若々しさを保つ秘訣
松雪泰子さん・米倉涼子さん・篠原涼子 さん・吉瀬美智子さん・天海祐希 さん
上手に年齢を重ね、いくつになっても女性の魅力あふれる素敵な女優さんたち!まさに美の芸術品!
彼女たちの若々しさ、美しさの秘訣はいったい何でしょうか??
◆女性ホルモン
女性ホルモンが若々しさを保つ秘訣だということは知っていますか?
ホルモンの分泌はストレスや加齢によって減少していきます。
女性ホルモンの中でも女性らしさをつくるといわれているエストロゲンが減少すると
自律神経が乱れ、精神的な不調(めまい・動悸・悪寒)が起こります。
また、コレステロールが増加し、動脈硬化が起きやすくなったり、骨量の減少
肌の乾燥などが起きやすくなります。
女性ホルモンには、コラーゲンやヒアルロン酸を増やすという嬉しい機能があります。
そして、健康な髪の維持にも女性ホルモンが大きく関与しています。
ハリのあるお肌、艶やかな髪など若々しさを保つためには、女性ホルモンがとても大事なのです。
◆注目の水素サプリメント
いつでもどこでも手軽に水素を体に取り入れることができる「水素サプリメント」が女性ホルモンの分泌にもイイらしいって知っていますか?
女性アスリートを対象に行った「水素サプリメント」の効果実験で、エストロン(悪玉女性ホルモンで、乳ガン・卵巣ガンなどの原因と言われる)は増やさず、代表的な女性ホルモンであるエストラジオールだけを増やした。という実験結果があります。1か月後、2カ月後と経過してくにつれ、良い結果が得られたようです。
年齢と共に減っていってしまう女性ホルモンの維持対策に、「水素サプリメント」が効果的だったという事実です!
やはり、究極のアンチエイジングをめざすなら水素サプリメントは必須アイテムかもしれないですね。