スターバックスの新メニュー「スノー メイプル トフィー ラテ」
飲みたい。ლ(´ڡ`ლ)

なんか甘いモノが欲しくなる今日この頃。
肥満の危険が迫っています　慌慌慌

いろいろな「秋スイーツ」みかけますよねっ。魅力的で、困ってます。

10月はハロウィーンもあるし、パンプキン系の美味しいモノもいっぱい。

 

今回は「パンプキンのアンチエイジング効果」に注目！　です。

秋の味覚かぼちゃ。ご存知の通り、かぼちゃは緑黄色野菜です。
食物繊維が豊富な野菜なので、ダイエットにも最適。

でも、若返り効果＝アンチエイジングにも最適なんです！

 

かぼちゃにはベータカロチン、ビタミンE、ミネラルなど栄養素がいっぱい含まれています！

抗老化効果的には、ベータカロチン→美白効果。ビタミンE→抗酸化。

錆びないカラダづくりもでき、お肌も白くなれるなんて魅力的ですよね。

しか～し、美味しい実だけじゃなく、実はかぼちゃは種がスゴイんです！

種に豊富に含まれる植物性エストロゲンは「女性ホルモン」と同様の働きをしてくれるんです。
加齢と共に減少してしまう女性ホルモンですが、まさかかぼちゃの種で補えるとはびっくり！
女性の悩み…更年期障害の症状緩和にも有効なようです。

また、種にはトリプトファンという必須アミノ酸が豊富に含まれています。トリプトファンには安眠効果があるので、
「夜、寝つきが悪いわ」というかたにもお勧め。

私は、カボチャに限らず「種好き」です。
Barとかでseeds系があると必ず頼んじゃいます。ひまわりの種も美味しいですよね。（ハムスターみたい？）

 

★かぼちゃが苦手な人にはコレ

若返りたい気持ちがあっても。。。体にも良いってわかっていても。。。

「かぼちゃが嫌いなんです！」
っていう人もいますよね。　きっと。

では、カボチャ嫌いなアナタのためにはコレ！

究極のアンチエイジングサプリメントと言われる「水素サプリメント」をおすすめします。

サプリメントなら、野菜嫌いな人でも大丈夫♪

水素サプリメントのアンチエイジング効果は世界的にも認められているんです。
最近では医学でも用いられるようになり、水素の効果は幅広く活用されているようです。

何故水素サプリメントが究極のアンチエイジングサプリメントなのか？

それは、水素分子の大きさに関係しています。

還元力っていうのは、体を老化させない力。→老化してしまった細胞を復活させる力。

水素はこの還元力が非常に優れているんだとか。

他の還元物質に比べると、比にならないくらいの効果が水素サプリメントにはあるんです！

・コエンザイムQ10の863倍
・ビタミンEの431倍
・カテキンの290倍
・ポリフェノールの221倍
・ビタミンCの176倍

これってスゴイですよね。

細胞を老化させなければ、カラダもイキイキ間違いなし♪

サプリメントで手軽に若々しいカラダをゲット！とお考えの方には水素サプリメントが絶対オススメです!!