生活習慣が「若さ」を奪う

悪玉活性酸素

若々しく見える人。 その方々に共通していえるのは「規則正しい生活をおくっている」ということ。 生活習慣の乱れは、「老化」を招くのです。   ・最近疲れやすい ・十分な睡眠をとっているのに睡眠が足りない気がする ・風邪をひきやすくなった ・しみが増えた ・肌が乾燥してシワっぽくなってきた ・朝起きるのが辛い   悪い生活習慣は、悪玉活性酸素の量を増やします。 悪玉活性酸素は、生活習慣病の元凶といわれ、生活習慣病の約90%に悪玉活性酸素が関与しているといわれています。          悪玉活性酸素の除去に効果的!     美容の為の水素サプリメン... ▼ 続きを読む

驚きの体内ケアでシミが消えた!!

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シミは肌の老化現象です。 女性は加齢とともにシミやシワに悩まされますよね。 お金をかけたアンチエイジングができれば、瞬時にシミ取りくらいできるのでしょうけれど、なかなか一般の主婦では、自分のアンチエイジングに高額な費用を使うわけにはいかないのが現状だと思います。 私も「シミ」にはあまりお金をかけることをしてきませんでした。 肌にいい化粧水を使うとか、化粧下地にコンシーラーを活用してシミを隠すという努力はしていましたが、「シミを消そう」とは考えていませんでした。 もちろん「このシミ無くなればいいのにな~」とは思っていましたが。 シミにはそのシミができる原因が様々あり、シミの種類も違うといいます。... ▼ 続きを読む

ボリュームUPで若返り

ぼうし

最近、朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。。。 もう11月ですもんねぇ~。。。 空気がひんやりしてくると、街中でもおしゃれに帽子をかぶっている人たちが目だってきました。 帽子をお洒落アイテムに加えて、全身トータルコーディネートしている人を見かけると、「素敵!」「かわいい!」って 観察しちゃいます。 高齢の方でも、おしゃれに帽子をかぶっている方を見ると、尊敬の眼差しでwatchingさせて頂いてます。   今回は、冬になると余計気になる「髪」のアンチエイジングについてです。 「可愛い帽子をかぶりたいけど、、、帽子を脱ぐと髪がぺしゃんこで、脱げなくなちゃうんです。」 中高年の女性はこ... ▼ 続きを読む

首のしわ

女性

いろいろな新ドラが始まりましたね~。 テレビの連ドラ予約枠が埋まりつつあります! 信長協奏曲、けっこういい感じ。歴史タイムスリップものって最近多いけど、どれも面白くて大好きです。 昔の人が、現代に来たらどうなっちゃうんでしょうね。www   さて、今回のアンチエイジングテーマは「首」! 皆さん、首の老化対策してますか? 顔のケアは行っていても、ついつい忘れがちなのが首のケア。 シワ・シミ・美白・・・などなど顔は丁寧に加齢対策していても、意外に年齢が出るのが「首」なんです! 鏡で見てみてください!首にくっきりシワが入っていませんか??   首のアンチエイジングとして毎日気をつ... ▼ 続きを読む

脳、老化してませんか?

頭痛のシニア女性

・昨日の朝ごはん。何を食べたか思い出せない ・何かしようと思ったのに、いざとなると忘れる ・会話に「あれ」「それ」というワードが増えた ・なくし物、忘れ物が増えた   こんなコトありませんか?   (˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ ) ひとつでも思い当たるなら要注意。 脳の老化が始まっているかもしれませんよ!! まだ20代だから、30代だから  なんて安心していられません。 若い世代でも脳の衰えが問題になっていますよ。ヤバくなる前に、、、今からはじめよう、脳のアンチエイジング!!     世の中が便利になればなるほど、脳を使う機会が減っていきます。 脳はストレス... ▼ 続きを読む

缶詰でアンチエイジング

頭痛のシニア女性

次から次に台風に見舞われて… 猛烈な勢力!という台風は恐怖を感じますよね。 人間って無力だなって。。。 「そう!人間は無力なんです!」 自然と年齢を重ねていき、年々体力は衰え、肌は老化し、若さが失われていくんです! 20代はつるつるだった肌も、30代には疲れが見え始め、40代には必死にボロ隠し。 20代より30代、30代より40代と月日が過ぎるもの早く感じられ・・・ ˚‧º·(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )‧º·˚とほほ。。。 老化は自然現象!  仕方ない。 けれど少しでも老化に抵抗するためにも「アンチエイジング」が大事なんです。   今回は【缶づめでアンチエイジング】です。 缶詰???... ▼ 続きを読む

芸能人じゃなくても歯は大事

やじうま占い。 「今日のラッキーアイテムはタオル!」 とか言われると、タオル持ち歩きたくなるし。 「今日のラッキーカラーはベージュ!」 と言われると、アイテムに取り入れてみようかな~。ってなります。 なりませんか?  (。・ω・。) だから、アンチエイジング情報なんかも、「口コミ」とか「噂」に弱い私です。。。   流されるだけじゃなくて、好奇心が旺盛!と自負しております。   はい、さて。 今日は「口元のアンチエイジングケア」について。 口元っていうと、シワとかほうれいせん?たるみ?を思い浮かべがちですが、「歯」も大事だとおもいませんか? 一般的にも老化は「歯」そして「目」... ▼ 続きを読む

老け印象=白髪

毛髪細胞

黒くて艶々した髪って憧れますよね。 でも歳をとれば「白髪」が増えてくるんです…。 自分の頭に白い髪を見つけた時はショックですよねぇ。でも、かなりの勢いで増殖するのも事実です。 では、毛髪に関するアンチエイジングについてお話しましょう。   ■白髪が似合う芸能人(男性編) 最近は髪を染める方も増えているので、なんともいいがたいですが。。。 岩城滉一さん は白い髪でもかっこいい!と思いませんか?まさにダンディーって感じです。 吉川晃司さん も昔のイメージとはうらはらに、渋さがぐ~っと増しました。 外人さんの白髪もまた渋いですよね。ショーン・コネリーさんとかリチャード・ギヤさんとか!! ま... ▼ 続きを読む

若返り習慣

毎日楽しく、お気楽に生活していると、いつまでも若々しくいられる気がしませんか? そう考えると、やっぱり老化の原因はストレスにあるのでは?? と思っちゃいますよね。だって、毎日イライラしてたら、絶対に「イライラ顔」になってそうでしょ!? テレビの「ビフォーアフター」で以前に「整形したい人」とか募集して変身させてたじゃないですか。 あの番組に出て変身した方々も、ビフォー時には「私は不幸で…」「コンプレックスだらけで…」「昔いじめられて…」「人の目が怖いんです…」のようなストレスを日々感じてますというオーラで。 変身後のアフターだと、整形以前に気持ちが「私キレイになったでしょ!」「人生、変わるかも!... ▼ 続きを読む

目のエイジングケア

今、「全米オープン」が熱い!錦織圭選手、スゴイですね♪ 日本男子としては1918年の熊谷一弥選手以来、96年ぶりの全米ベスト4進出だとか。日本のテニス界も大喜びじゃないでしょうか。野球やサッカー人気に埋もれがちな男子テニスですが、これからテニスブームがくるかも!ですね。 さてさて、アンチエイジングのお話ですが、今日はスポーツ選手にも重要な「目」の話をしましょう。 野球やサッカー、テニスといったスポーツは視力がプレーの内容に大きく関わってきます。球技以外でもF-1、バイクレース、ボクシング等は視力がとても深く関与しています。 視力の低下が選手生命にも関わると言っても過言ではないのですから、選手た... ▼ 続きを読む

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