たっぷりビタミンCの美容フルーツ

美容

自分のお肌のカサつきで、今日の乾燥度が分かる季節になりました。。。(ノ*’ω’*)ノ 美肌やアンチエイジングにピッタリな栄養素といえば、皆さんは何を思い浮かべるでしょうか? ~アンチエイジングにイイもの~   ・水素サプリメント ・コラーゲン ・プラセンタ ・コエンザイム   などなど、いろいろな答えがありそうですが、今回は「ビタミンC」に注目! お肌のエイジングを考えると積極的に摂りたい栄養素の1つですよね♪   では、ビタミンCを含むものというと、何を思い浮かべるのでしょうか? ~ビタミンCを含むモノって~ ・レモン ・アセロラ ・キウ... ▼ 続きを読む