可愛いアレでアンチエイジング♪

お肌にイイといわれるビタミンC。 ビタミンCは抗酸化物質としても知られています。 抗酸化物質とは、細胞を老化させない=若返らせる働きのある物質のことです。 抗酸化物質を摂取することで、アンチエイジングに役立ちます。 皆さんがビタミンCというと何を想像しますか? 一般的にビタミンCというと果物を想像する方が多いようです。 春になるとその可愛らしいフォルムとカラー、そして美味しさで人気がでるのが イチゴ! 甘くておいしいくて、しかも栄養価が高い、そしてアンチエイジング効果もあるとなれば もう食べるしかありませんよね。 この春の果物イチゴには多くのビタミンCが含まれています。 ビタミンCはシミの原因... ▼ 続きを読む