パンプキンで若返り

かぼちゃ

スターバックスの新メニュー「スノー メイプル トフィー ラテ」 飲みたい。ლ(´ڡ`ლ) なんか甘いモノが欲しくなる今日この頃。 肥満の危険が迫っています 慌慌慌 いろいろな「秋スイーツ」みかけますよねっ。魅力的で、困ってます。 10月はハロウィーンもあるし、パンプキン系の美味しいモノもいっぱい。   今回は「パンプキンのアンチエイジング効果」に注目! です。 秋の味覚かぼちゃ。ご存知の通り、かぼちゃは緑黄色野菜です。 食物繊維が豊富な野菜なので、ダイエットにも最適。 でも、若返り効果=アンチエイジングにも最適なんです!   かぼちゃにはベータカロチン、ビタミンE、ミネラル... ▼ 続きを読む