その老け顔、血管年齢がヤバいのでは!?

みなさん メリークリスマス♪ そして2014年も残すところあと1週間をきりました。本当に師走という勢いで過ぎていきますね、毎日が。 そんな忙しい師走、疲労が顔に現れちゃってる…なんていうことはありませんか? たっぷり眠って、疲れをリセットして、「美しい顔」で新年を迎えたいものですね。 さてさて、今回のテーマですが、「血管年齢」ってご存知ですか? 一般的には肌年齢というワードの方が浸透していますが、アンチエイジングには「血管年齢」はとても大事なポイントです。 血管も肌同様、年齢とともに老化してしまい、柔軟性がなくなって、硬くなってしまいます。一般的に、血管年齢が実年齢よりも若い人は肌も美しいとい... ▼ 続きを読む

徹底調査!「美」を育む水素サプリメント

ブームが到来しています! ここ数年で「水素サロン」が急増していますよね。やはり、医学的にも認められつつある「水素」のパワーが認知されてきている証拠です。 いままで主流だった水素水に変わり、今人気なのが「水素サプリメント」です。   ■人気の理由 ・持ち運びに便利(軽量のため) ・カバンに入れておけば、どこでも飲める ・体内発生してくれるので、水素を逃がさない ・発生時間が長い ・効率的に水素が吸収できる ・大量の水を飲まなくてもすむ ・分量を自分でコントロールできる ・効果が実感しやすい   ■「美」に良い理由 ・細胞の破壊を防ぐから ・肌の再生を促すから ・シミやくすみの... ▼ 続きを読む

あなたはどっち?老化進行が早い人・遅い人

ストレッチ女性

30代を超えると、20代とは明らかに落ちる体力・肌のハリなどから、「老化現象」を意識する人が急増します。 10代・20代は全然平気だった、朝までの徹夜も30代になると、体力に限界がでてきます。そして、一度疲労を感じると、疲れがなかなか取れなくなってくるのです。 この体力の低下も老化現象の一つで、確実に30代・40代には低下してきます。 けれど、いくつになっても元気な方っていらっしゃいますよね。 元気で、若々しい40代・50代の方と言うのは、一般的方に比べ老化の進行が緩やかなのかもしれません。   「できることなら、いつまでも若くありたい!」誰もがそう願うことでしょう。だからこそ、世の... ▼ 続きを読む

スーパーで売られているアレで若返り!

今年の冬も寒い!!の一言に尽きますね。東京も例年より20日も早い初雪。東北は大雪。北海道は-14°!!! 朝、布団から出るのが一層ツラくなってきました。。。 昨日は、寒い中「ハーブ」を買いに買い物にでかけてきました。寒い冬こそ温まるハーバルバスと就寝前のリラックスハーブティーは 心身ともに温まる必須アイテムです。ハーブの中には抗酸化作用(若返り効果)があるものもあります。美味しくて老化防止なら、毎日でも飲みたくなりますよね。 さて、本日は1日1食でアンチエイジング効果が期待できる食材についてご紹介いたします。 近頃、外食時にもよく見かけるようになった「雑穀」についてです。 実際に今、自宅に雑穀... ▼ 続きを読む

緊急レポート 男性美容に迫る!

body

・22世紀の水素サプリメント 前回のコラム「美魔男」について、みなさんとても興味深かったようです。 アンチエイジングはやはり、もう女性だけという考え方は古いようですね。 男性だって、綺麗になりたい!そんな時代がやってきました。 巷では「男性専用」の美容関連サービスというものが流行っているようです。ちょっとした空き時間を利用して、男性も自分磨きをしているということですね。女性の一般的なサロンとは違い、まだエステなどにも抵抗がある男性陣が利用するため、プライベートサロンのような空間を演出している店舗が多いようです。気兼ねなく、アンチエイジングを楽むにはぴったりですね。     ... ▼ 続きを読む

22世紀の水素サプリメント

body

アンチエイジングは今や女性だけに注目される話題ではなくなってきました。 最近は「美魔女」ならぬ「美魔男」が登場! しかも増えつつあるというからびっくり! いまや「おっさん」=臭い・汚い という時代ではなくなってきているんですね。   男性でもエステに通い、眉毛を整え、脱毛し、まつ毛エクステまで!! つるつるお肌を目指し、いつまでも若く見られるようにと努力をし始めているようですよ。  これは女性として負けてはいられないですよね。 ちょっとした時間を利用してアンチエイジング+疲労回復ができると美魔男の間で人気なのが、「にんにく注射&プラセンタ注射」だとか。 20分ほどで250ccの点滴が... ▼ 続きを読む

驚愕!若返りの原点は「血」にあり!

ぼうし

若くみられたい願望がない女性っているのかな? 実年齢より年上に見られたいって思うのは10代くらいまでではないでしょうか。 すこしでも綺麗で若く見られる♪これは女性の憧れであり、永遠のテーマではないでしょうか。 若く見られるには、いろいろな要素があると思います。   例えば、化粧方法(メイク術)・洋服(コーディネート)・アイテム(バックや靴などの小物)・ヘアースタイル(カラー)など。 そして、振る舞いや表情なども見た目に含まれるのではないでしょうか。     しかしこれらは、あくまでも外見の問題です。 最近では「血管」をはじめ、「血液」や「血流」と見た目との相関が明... ▼ 続きを読む

寝る前の大笑いで若返り!

前回、腸とアンチエイジングの関係に関する記事を投稿しました。 知っ得!アンチエイジングの司令塔 免疫細胞はその60%~70%が腸に存在し、安定した免疫の働きには腸の健康が欠かせないということ。 腸内環境を整え守る力を安定させることがとても大切だという事を述べました。   腸に存在する60%~70%の免疫細胞の中には、NK細胞も含まれています。 ウイルス感染や細胞の悪性化等によって体内に異常な細胞が発生したときに攻撃隊として、身体を病原菌から守ってくれているNK細胞のおかげで、健康が保たれているのです。   免疫力をあげるには、ストレスを軽減させることが重要で、生活習慣の中で... ▼ 続きを読む

シミ・シワ防止対策の極意

fuyu

                          乾燥には潤いを♪                        体の中から潤いアップ!  話題の水素サプリメントはコレ!   乾燥する季節はお肌の大敵! お肌の保湿ケアには力が入ります。 若い頃は何もしなくてもプルプルと潤っていた肌が、今では涸れ気味状態… いくらアンチエイジングとはいえ、アレコレ試してももうだめかも…と思っていませんか? でも、諦めてはいけません。 美肌ケアで、プルプル・もちもち肌を手に入れる事は可能です!   今回は【美肌作り!シミ・シワ防止対策の極意】についてです。   <極意その... ▼ 続きを読む

美肌作りには欠かせないメニューとは

w_face

クリスマスも近付き、なにかとイベントが多いこの時期、ついつい外食が増え、しかも食べ過ぎ傾向になってしまいがちです。 内臓が疲れてくると、お肌の調子もボロボロに。。。 そこで、今回はこの時期に役立つ、美肌ケアを考えてみましょう。   今回は【美肌作りには欠かせないメニュー】についてです。   栄養バランスを考えて、美肌作りのための献立つくりができれば最高ですが、毎日の食事にそこまで時間をかけられないのが現実ですよね。   そこで、美肌を考えたメニューが作れなくてもこの一品をプラスするだけで、美肌つくりに効果アリ!という裏技を伝授します。   それは、なんと... ▼ 続きを読む

1 2 3 4 5