若返り習慣
毎日楽しく、お気楽に生活していると、いつまでも若々しくいられる気がしませんか? そう考えると、やっぱり老化の原因はストレスにあるのでは?? と思っちゃいますよね。だって、毎日イライラしてたら、絶対に「イライラ顔」になってそうでしょ!? テレビの「ビフォーアフター」で以前に「整形したい人」とか募集して変身させてたじゃないですか。 あの番組に出て変身した方々も、ビフォー時には「私は不幸で…」「コンプレックスだらけで…」「昔いじめられて…」「人の目が怖いんです…」のようなストレスを日々感じてますというオーラで。 変身後のアフターだと、整形以前に気持ちが「私キレイになったでしょ!」「人生、変わるかも!... ▼ 続きを読む