避けたい劣化

最近よくネットで「劣化した芸能人」とか「劣化が激しい女性芸能人」という物を見つけます。 「整形疑惑芸能人」とかも。ついつい興味本位で見ちゃうんですけど。 「あ、こりゃやってるね!(整形)」 「ん?これ成長しただけじゃん?」 な~んて一人判断してます。 芸能人という職業柄曝されるのは仕方ないけど、絶対嫌ですよね、自分だったら。。。 整形は好きでやってるからまあイイとして、特に「劣化」って嫌じゃありませんか? 年齢を重ねれば老化していくのは自然の摂理。仕方ないって言えば仕方ないものを。。。 なんか「かわいそうだなっ」って思っちゃいました。   さてさて、わたくしたちもお友達に「劣化したね... ▼ 続きを読む

秋のエイジングケア

aozora

秋分の日を迎え、季節はいよいよ秋に突入です。 皆さんの秋のイメージはどのような物でしょうか?? ・食欲の秋 ・読書の秋 暑い夏と、寒い冬に挟まれどことなく地味な秋ですが、実は肌ケア的には重要なシーズンなんです!   夏の間肌はとにかくダメージ受けまくりだったんです。 ・紫外線によりメラニン色素が・・・→シミ・シワ =光老化ですね ・クーラーの中で涼んでた人は・・・→乾燥・シワ・くすみ このダメージをひきずったまま冬に突入してしまうと、肌のターンオーバーに大きな支障がでてしまうんです! 冬も乾燥の季節ですしね。。。 では秋の肌ケアはどうしたらいいの??     【秋... ▼ 続きを読む

アンチエイジング治療

LINEでの不正ログインが増加し、「PINコード」の設定が必須となるようにシステム変更されたんですよね。 確かに最近はいろいろなモノでID/PASSが必要で、私も何がなんだかわからなくなって困る時があります。。。 スマホで買い物したり、ゲームしたりするうちに知らないところで個人情報が流出してると考えると、恐怖すら感じますよ。 さて、アンチエイジングの話ですが、「不正」とまではいかないものの、私からしたら「ちょっとズル」的な方法の一つが「整形的治療」です。 近頃よく目にするのが肌老化に対する抗老化治療。 ま、これは整形とは違うんですけど。。。まあ、画期的な老化対策です! 肌の老化現象:シミ・シワ... ▼ 続きを読む

脳のアンチエイジング

fileと聴診器

台風が近づくと、偏頭痛が発生する。。。なんて言う方いませんか? 気圧が下がると、「交感神経」と「副交感神経」の両方が刺激され、自律神経が バランスを崩してしまうんだそうです。 そのほか、血行不良になりムクミやすくなったりもするとか。 このムクミは気圧と細胞に関係があるようです。 天気と身体の不調に関係があるなんて! 私たちの身体ってとっても精密にできていて、 デリケートなんだなって思います。 そんな私たちの身体の中でも、一番複雑な機能を搭載しているのが「脳」ではないでしょうか。 ちょっと難しそうな感じがしますが、「脳」についてお話しますね。 ■脳のアンチエイジング 脳は私たちが生きていくうえで... ▼ 続きを読む

老け印象=白髪

毛髪細胞

黒くて艶々した髪って憧れますよね。 でも歳をとれば「白髪」が増えてくるんです…。 自分の頭に白い髪を見つけた時はショックですよねぇ。でも、かなりの勢いで増殖するのも事実です。 では、毛髪に関するアンチエイジングについてお話しましょう。   ■白髪が似合う芸能人(男性編) 最近は髪を染める方も増えているので、なんともいいがたいですが。。。 岩城滉一さん は白い髪でもかっこいい!と思いませんか?まさにダンディーって感じです。 吉川晃司さん も昔のイメージとはうらはらに、渋さがぐ~っと増しました。 外人さんの白髪もまた渋いですよね。ショーン・コネリーさんとかリチャード・ギヤさんとか!! ま... ▼ 続きを読む

若返り習慣

毎日楽しく、お気楽に生活していると、いつまでも若々しくいられる気がしませんか? そう考えると、やっぱり老化の原因はストレスにあるのでは?? と思っちゃいますよね。だって、毎日イライラしてたら、絶対に「イライラ顔」になってそうでしょ!? テレビの「ビフォーアフター」で以前に「整形したい人」とか募集して変身させてたじゃないですか。 あの番組に出て変身した方々も、ビフォー時には「私は不幸で…」「コンプレックスだらけで…」「昔いじめられて…」「人の目が怖いんです…」のようなストレスを日々感じてますというオーラで。 変身後のアフターだと、整形以前に気持ちが「私キレイになったでしょ!」「人生、変わるかも!... ▼ 続きを読む

アンチエイジング外来

fileと聴診器

iPone6!! Apple Watch!! とAppleさんは世間を騒がせておりますが。。。 年齢対策・加齢対策も一昔前にくらべ、いろいろと進化、普及してきましたよ!その中のひとつが「アンチエイジング外来」です。  みなさんご存知でしたか? いつまでも若々しくいるために! ということで、近頃「アンチエイジング外来」というモノをよく目にするようになりました。 長生きするための未病発見治療(ドック)的なものから、更年期治療、高周波機器を使用しての美肌・美顔治療までいろいろなコトを外来で行ってくれるんです。 確かに「アンチエイジング」といっても、その範囲は広く施術においてもあらゆる方法、手段が考え... ▼ 続きを読む

秋の肌再生

aozora

大きくて丸い月。スーパームーン。2014年の中秋は8日でしたが、満月は9日でした。スーパームーンを見ると、子供の頃の「戦隊もの」を思い出すのは私だけでしょうか(笑)そんなこんなで、うさぎも巨大化してました。     そして、「もう秋なんだな~」と思いながら、月見団子を食べたのでした。。。 年々夏が短く感じるのは年齢のせいでしょうか?異常気象のせいでしょうか?「もう秋ですよ!!」 皆さんの秋のイメージってどんな感じでしょうか。 「食欲の秋」「読書の秋」?? 私的には、秋=冬の前=物悲しい感じ というイメージです。しいてネーミングするなら「寂しい秋」です。。。ま、どうでもいい話でしたね。 秋はエイ... ▼ 続きを読む

食事でアンチエイジング

バランスの良い食事

食事でのアンチエイジングも広まりつつあります。 栄養バランスやカロリーを考えて、3食きちんと食事をとることは大前提ですが、ポイントは「腹八分目」です。     ・朝、昼、夜の3食を決まった時間に規則正しく摂ることで、衝動的な間食が無くなり、無駄な脂肪の沈着を防ぎます。 →いつまでも若々しいボディーラインをキープできます。 ・栄養バランスを考え、偏った食事を避け、外食は控えましょう。深夜の食事は軽いものにしましょう。 →内臓脂肪の沈着を防ぎ、生活習慣病予防にもなります。 ・良く噛んで食べることで、満腹感も得られ、租借することで、脳を活性化させます。 →顔の筋肉も鍛えられ、顔の... ▼ 続きを読む

アンチエイジング医学

スズキの「ワゴンR」がマイクロハイブリッド化した!というニュースを見ました。新開発の低燃費化技術「S-エネチャージ」を搭載したものが発売されるみたい。マイクロハイブリッドシステムに相当するS-エネチャージにより、2WDモデルのJC08モード燃費は32.4km/l(リットル)を達成!そのほかも新しい技術が搭載され、車はどんどん進化していく!という感じです。 さてさて、「いつまでも健康で美しく!」という健康・美容・医学関連でも、つぎつぎと新しい分野が開拓されています。 みなさんは抗加齢医学をご存知ですか?   ■抗加齢医学(アンチエイジング医学) 抗加齢医学とは、加齢に伴う動脈硬化や、が... ▼ 続きを読む

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