女子会が危ない!!

ストレス発散の場として根付いた「女子会」。皆さんはどれくらいの頻度で女子会やってますか?

露天風呂飲み会~お泊り旅行までさまざまな「女子会」プランが出てきて、しかもどれも大人気なんだとか。

最近は「女子会」とは別で「ママ会」も登場!
女性をターゲットにした格安サービスが次々とでてきてますよね。

ま、女性はこれを利用しない手はない!とばかりに、ランチバイキングとかでもりもり食べちゃって、スイーツまで食べちゃって・・・

・食べ過ぎ→後悔→ダイエット
・食べ過ぎ→便秘→肌荒れ  なんていう方も多いのでは??

不摂生は、お肌に出ちゃいますからね!!  ストレス発散もイイけど、充分注意しましょう♪
w_face■体の中からスキンケア

普段からスキンケアはしっかり行っているという人でもお肌の悩みは尽きないもの。外側からケアするだけではスキンケアとして十分とは言えません。
例えばお酒を週に3回以上飲む、睡眠時間が極端に少ないなど普段の生活は予想以上にコンディションに影響します。
食生活の乱れやストレスとの向き合い方は、健康と同じくらい肌にも影響してくるのです。
女性として若くみずみずしくあるためには規則正しい生活と健康なカラダが重要なんですね。
生活の乱れからくる肌荒れには、腸のコンディションも深く関わっています!
腸のデトックス効果と言えば、「水素」!!

水素には腸内環境を整える効果があることはみなさんも知っていますよね?
しかし、水素のデトックス効果はそれだけじゃナイんです。
水素は腸内環境を整えるだけじゃなく、腸内の新陳代謝も活発にしてくれちゃうんです!!

 

便秘サイクル腸は体内の老廃物や毒素を排出するための器官。
その腸にいつまでも老廃物や毒素を溜めこんでおくと…

血流にのってカラダに悪影響のある悪性物質が全身へ廻ってしまうんです(怖…(-_-;))

 

 

腸のコンディション=肌のコンディション + 全身の健康(未病対策)

って考えて、日頃から腸ケアしてみてください♪ 水素も是非試してみてくださいね♪