アンチエイジングを脅かす健康寿命って?

いつまでも若々しく美しくあるためには、美容はもちろん、健康にも細心の注意を払わなければいけないなとつくづく感じる今日頃ごろ。加齢とともに衰えるのは、お肌だけでなく知力、体力と様々です。2014年日本人男性の平均寿命が初めて80歳を超えたと発表されています。日本人の平均寿命は男女ともに高い水準を維持している一方で、健康寿命との差は男性で約9年、女性は約12年の開きがあるというのが現状です。

ジョギングする老夫婦アンチエイジングを考える私たちにとって、健康寿命は最も気にしなければいけないことなのかもしれません。

◆健康寿命の阻害要因

健康寿命の阻害要因として以下の3つが挙げられます。

・認知症

・メタボリックシンドローム(生活習慣病)

・ロコモティブシンドローム(運動器の障害)

 

すべての疾患ではストレスも大きな原因といわれています。

生活習慣病は自覚症状がないため、意識的に日常生活を見直す必要があります。要介護生活にならないようにするには、自分自身で健康管理を意識的に行わなければなりません。

 

◆ストレス・生活習慣病予防

ストレス・生活習慣病予防にも効果を発揮し、さらには認知症の予防効果にも注目されている優れモノのサプリメントがあります。それが水素サプリメントです。水素は今医学界でも注目の存在です。

活性酸素現在、私たちの健康を脅かす生活習慣病の原因の90%は悪玉活性酸素だと言われています。この悪玉活性酸素は日常のストレスや過度な運動、喫煙、飲酒などを起因に大量に発生し、私たちの健康を蝕みます。

疲れ水素はこの悪玉活性酸素に最も有効な成分とされています。それは、有益な活性酸素と悪玉活性酸素とを分別し、選択的に悪玉活性酸素を除去することができるからです。

水素サプリメントを摂取しておくことにより、大量に悪玉活性酸素が発生してしまった時でも、体外排出を促すことができます。

水素が元凶を排除してくれることにより、細胞は傷つけられることはなく、体の機能を損なう事がなくなります。

世間で水素ブームとなっている裏には、このような裏付け、事実があるからなのです。

 

◆健康とアンチエイジング

上記のように、水素には健康にとって有害な物質を選択的に対外排出させる優れた機能をもっています。水素サプリメントがアンチエイジングに効果的といわれるのは、この細胞レベルのお話になります。細胞が傷つけられたり、死滅したりすることを防ぐことで、私たちの健康が守られ、老化防止、病気予防の効果を発揮します。究極のアンチエイジングを目指すのであれば、水素サプリメントを活用する価値はあるのではないでしょうか。

 

◆高齢者のアンチエイジング

病気のリスクが高い高齢者は、運動をすることは難しく、体力維持することが困難と考えられます。健康寿命を考える上で、手軽に健康管理・健康維持ができる水素サプリメントは健康寿命を延ばす救世主になるかもしれません。