お肌にイイといわれるビタミンC。

ビタミンCは抗酸化物質としても知られています。

抗酸化物質とは、細胞を老化させない＝若返らせる働きのある物質のことです。
抗酸化物質を摂取することで、アンチエイジングに役立ちます。

皆さんがビタミンCというと何を想像しますか？
一般的にビタミンCというと果物を想像する方が多いようです。

春になるとその可愛らしいフォルムとカラー、そして美味しさで人気がでるのが
イチゴ！

甘くておいしいくて、しかも栄養価が高い、そしてアンチエイジング効果もあるとなれば
もう食べるしかありませんよね。

この春の果物イチゴには多くのビタミンCが含まれています。
ビタミンCはシミの原因にもなるメラニン色素の生成を抑制する効果があります。

また、ビタミンCだけではなく、貧血予防や粘膜強化にも役立つ女性に必要な葉酸や腸内のそうじに役立つ食物繊維を含んでいます。
腸内環境を整えることは、便秘の改善だけでなく、美肌効果にもつながります。

■サプリメントで抗酸化物質を補給

美味しいイチゴを食べて若返り効果を狙うのもよいですが、年中毎日イチゴを食べるわけにもいきません。

そこで毎日効率的に抗酸化物質を摂取する手段の一つとしてサプリメントがあります。

上記にもあるように、最も効果的な抗酸化物質と言われるのが、今話題の水素サプリです。

水素の若返り効果は、他の抗酸化物質とは桁違い。
宇宙で一番小さい分子という特性を活かして、細胞の中に浸透し、細胞自体から若返らせてしまいます。
細胞が若かった頃のように活動をはじめることで、新陳代謝も促され、肌環境・腸内環境が整えられます。
イチゴのビタミンC同様、シミの原因であるメラニン色素の生成も抑制されますので、美肌作りにも役立ちます。

水素サプリは毎日手軽に、摂取できるため継続もしやすく、効果を実感しやすいので楽しみながら継続することが可能です。

アンチエイジングを気にする芸能人やモデルさんにも愛用者が多いのは「水素」の効果が確かな実感を生んでいる証拠なのではないでしょうか♪