最近、朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。。。

もう11月ですもんねぇ～。。。

空気がひんやりしてくると、街中でもおしゃれに帽子をかぶっている人たちが目だってきました。

帽子をお洒落アイテムに加えて、全身トータルコーディネートしている人を見かけると、「素敵！」「かわいい！」って

観察しちゃいます。

高齢の方でも、おしゃれに帽子をかぶっている方を見ると、尊敬の眼差しでwatchingさせて頂いてます。

 

今回は、冬になると余計気になる「髪」のアンチエイジングについてです。

「可愛い帽子をかぶりたいけど、、、帽子を脱ぐと髪がぺしゃんこで、脱げなくなちゃうんです。」

中高年の女性はこのような「髪のボリュームダウン」に関する悩みがあるようです。

 

肌と同様、髪もまた加齢と共に老化を顕著に感じさせられるパーツなんです！

髪は加齢とともに、だんだん細くなり、抜けやすくなってしまいます。なんと、髪の太さのピークは30代だとか！

ということは、若返りというより、わかいうちからしっかりケアしとかなければ手遅れになる！！ということですよね。

髪が老化しているな～。ダメージをうけてるな～のサインは髪のクセだそうですよ。

ストレートだった髪が、うねってきたり、クセづいてくるようになると、紫外線などによるダメージを受けている証拠。

頭皮のハリ・潤いなどが失われているサインなんですって。

 

顔などのケア同様、髪・頭皮のケアをしてあげないと、ハリもボリュームもない老化した髪になっちゃいますよ！！

頭皮のマッサージや潤い成分の補給、髪の保湿など髪の老化対策も忘れずに。

 

ふんわりとしていて、ボリュームのある髪は、あなたを実年齢より10歳は若返らせますからね～。

 

■髪質改善にも水素がいいらしい

アンチエイジングで話題の水素サプリメントですが、肌や細胞だけでなく、髪の若返りにも効果があるんだとか。

水素サプリを摂取すると白髪の発生を抑制するという研究結果がでているのは事実ですが、白髪が黒髪に戻ったという事例もあるんだとか。それは、水素が吸収されると、毛の細胞にまで、浸透して効果を発揮するから実現するんですって。水素が毛細胞を活性化させることで、毛自体がイキイキしてきて、ハリやコシがでてくるらしいですよ！

最近髪のボリュームがなくて困っているんですよ。。。という方は、水素サプリメントで、髪のアンチエイジングを試してみるのもいいかもしれないですねっ。